TAG

Komponen Latihan Kebugaran

Berita

Panduan Lengkap Komponen FITT Dalam Latihan Fisik Terdiri Dari Empat Aspek Penting

ID Sport - August 15, 2025

Bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kebugaran tubuh, memahami konsep FITT adalah langkah awal yang sangat penting. FITT adalah singkatan dari Frequency, Intensity, Time,...

Latest news

Jadwal Timnas Indonesia vs Irak 2025 dan Peluang Garuda di Kualifikasi Piala Dunia Zona Asia

October 10, 2025

8 Profil Klub Sepak Bola Indonesia dan Sejarah Perjalanan Tim-Tim Legendaris Tanah Air

October 9, 2025

Tiket PSS Sleman vs Kendal Tornado FC dan Jadwal Lengkap Pertandingannya

October 8, 2025

Turnamen Bulu Tangkis Dunia Persaingan Ketat dan Dominasi Atlet Indonesia di Panggung Internasional

October 7, 2025

Pola Hidup Sehat Lewat Olahraga Kunci Gaya Hidup Modern yang Seimbang dan Bugar

October 6, 2025